篮球进攻训练101例 作者:乔治.卡尔 15元篮球界外球训练101例 作者:乔治.卡尔 13元现代篮球训练方法-训练方法1400例 作者:许博 36元实用篮球训练300例 作者:王晓东 ...
1.学习裁判手势:裁判员首先需要学习各种裁判手势的含义和用法。可以通过参加培训课程或观看相关教学视频来学习。2.熟悉规则:裁判员需要熟悉足球比赛的规则,包括...
2、 比赛时间终了(包括上半时或全场比赛时间终了)。二至三声短促哨,接一声长哨。3、 判某队胜一球。一声长哨。4、 执行罚球点球。一声哨,哨声稍长。5、 场上发生...
6、比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球入场,算作发球。 7、每次投篮命中后,由对方发球,所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给...
一,足球是慢慢学习的过程,停球运球过人和射门的脚法是很重要的!二,颠球是跟着带球的感觉慢慢提高的,球跟着脚的感觉越好,颠球也当然好了!三,多看看一些足球...
5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区...
击球力量,这个就需要自己体会了。有一个建议,比赛前或训练时可以先用力发一个比较远(长)的球,再少用点力发一个界外球(不到发球线),知道了上限和下限,中间...
我小学一直在踢足球,直到初一才开始打篮球,因为踢球的习惯,打篮球投篮总是甩大臂,就像足球法界外球一样,球都跑脑后了,现在高一了,改姿势的时候,人家说要抖腕,可是...
击球力量,这个就需要自己体会了。有一个建议,比赛前或训练时可以先用力发一个比较远(长)的球,再少用点力发一个界外球(不到发球线),知道了上限和下限,中间...
1、有球技术 有球技术分为:踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术等八种。踢球:脚背正面...
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