1、葱末,蒜片,冬瓜去皮切片。2、锅中倒油,加入蒜末,肉末,煸炒至变色。3、倒入冬瓜片,翻炒均匀。4、倒入水,翻...
1、 红烧冬瓜的做法:热锅热油下冬瓜块煎至四面略金黄,放入盐、适量生抽、老抽。加水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜熟透。加蚝油、鸡精,大火收汁,起锅撒上葱花。汁...
1)冬瓜去皮,切成小块,葱姜切末,鸡蛋打散备用;2)热锅凉油,放入葱姜爆香,加入冬瓜翻炒,炒至软糯;3)将鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,待鸡蛋凝固后,加入适量盐...
首先将冬瓜去瓤削皮,然后将冬瓜切成小块,葱切葱花 准备一个碗,碗中倒上一些番茄酱,再倒入一些白醋和少许酱油,...
1、首先准备冬瓜一块,去除外皮,和瓜瓤,冬瓜切片放入盘中备用,青红辣椒,各半个切成菱形片,大蒜3粒,拍散后切成...
(1)将冬瓜洗净、去皮、切成小块、冬瓜子一定不要丢掉。(2)冬瓜块、冬瓜子、少量瓜皮放入食品搅拌机内,加适量水,搅打成浆(可分批打)。若能过滤就更好。(3)...
优质蛋白,塑造肌肉 蛋白质是肌肉的基石,合理摄入优质蛋白有利于增肌减脂。水煮鸡胸肉是最经典的家常减脂菜,高蛋白低脂肪,搭配酱油或者柠檬汁,既可满足味蕾,...
冬瓜怎么炒好吃家常菜1 材料 冬瓜50克,水20毫升,酱油0、25小匙,盐0、25小匙,香菜2根 做法 1、冬瓜切片 2、锅热很少的油, 放葱 3、放冬瓜片 4、翻炒后加一些水,1/...
1\家常菜冬瓜鱼扣 材料:菜市场绞好摔好的鱼肉一斤,肉厚一点的冬瓜一截,干虾米一小抓;做法:鱼肉放进饭碗压紧倒出成型,用油中火炸熟, 象切扣肉那样切大片,冬瓜也切好...
冬瓜的做法 一、【排骨冬瓜汤】材料:排骨 500克,大料、葱段、姜片和花椒;调料:盐,鸡精,香油;做法:1.猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出...
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